บทวิจารณ์หนังสือ: Anatomy of Depression
โรคซึมเศร้าเป็นหนังสือของ yassine mc ที่เล่าถึงประสบการณ์ส่วนตัวของผู้เขียนที่เป็นโรคซึมเศร้ารุนแรงเป็นเวลาหลายปี ผู้เขียนนำเสนอภาพรวมอย่างละเอียดของโรคซึมเศร้า โดยเริ่มต้นด้วยประวัติศาสตร์ นิยาม และวิธีการวินิจฉัยในฝั่งตะวันตก หนังสือจึงลงลึกเข้าไปในปัจจัยทางจิตวิทยาและชีววิทยาที่อาจเป็นสาเหตุของโรคซึมเศร้า ผู้เขียนให้ข้อมูลและข้อมูลสถิติอย่างครบถ้วนและเป็นรูปแบบง่ายๆ ผสมผสานความแม่นยำทางวิทยาศาสตร์และข้อมูลที่ได้รับการรับรองด้วยการเขียนที่ชัดเจนและเรียบง่าย
โรคซึมเศร้าเป็นหนึ่งในวิธีการช่วยเหลือตนเองที่ผู้อ่านหลายคนอาจได้รับประโยชน์จากมัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพิจารณาถึงการกระจายอย่างแพร่หลายของโรคซึมเศร้าในกลุ่มคนต่างๆ ในสังคมของเราในปัจจุบัน หนังสือนี้มีให้ดาวน์โหลดฟรีบน Android 13.0
